Blue Monday 2022: ¿Por qué se le considera como el día más triste del año? Este es su origen y significado
Agencias
Este lunes 17 de enero se presentará el llamado «Blue Monday», el día más triste del año.
El tercer lunes del mes de enero del 2022 es un día especial, según la cultura popular, porque terminaron las fiestas decembrinas, aunque será cierto eso de que se trata del día más triste del año.
¿Cuál es el origen del Blue Monday?
El origen del Blue Monday viene de una teoría desarrollada en el 2005 por el psicólogo británico Cliff Arnal, quien con una ecuación matemática concluyó que el tercer lunes del mes de enero es el día más triste del año.
El ahora conocido como Blue Monday ha ganado popularidad con el paso de los años, aunque a decir verdad no existe ningún sustento científico, por lo que también ha causado polémica dicho nombramiento entre la población.
¿Quién creó el Blue Monday?
Como se mencionó en líneas arriba, Cliff Arnal ideó una fórmula matemática que valoraba algunos factores relacionados con la depresión, los cuales se desarrollaban o presentaban en esta fecha, tras concluir las fiestas decembrinas. Es por eso que, consideró el tercer lunes de enero como el día más triste del año, al ser el día en el que se da el recibimiento a una nueva vuelta de la Tierra al sol, además de ser el tiempo en el que empiezan a salir las deudas que dejaron las mismas fiestas.
Consejos para superar el día más triste del año
Hay que tratar de comenzar el día con energía, la mejor actitud y un plan para comer con amigos o familiares amigos.
Será importante realizar actividades útiles y dejar de lado los problemas, un poco de ejercicio también es una buena opción. Haz algo que te guste y te distraiga.
Con información de Marca.com
